• امروز : شنبه, ۲ اسفند , ۱۴۰۴
  • برابر با : Saturday - 21 February - 2026

فشار خون

۱۰بهمن
چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟

چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟

فصل خبر: استرس فقط توی فکر ما نیست؛ می‌تونه بین عضلاتمون مخفی بشه. این ۴ قدم ساده، کمک می‌کنه اون فشار پنهان رو از بدن‌ بیرون بکشی

۰۹بهمن
عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا:

عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا:

فشار خون بالا بسیار شایع است و به همین دلیل شاید تصور کنید مسئله خاصی نیست؛ اما واقعیت این است که اگر فشار خون بالا کنترل نشده رها شود می‌تواند شما را در معرض بیماری‌ها و عوارض خطرناکی قرار دهد.