• امروز : شنبه, ۲ اسفند , ۱۴۰۴
  • برابر با : Saturday - 21 February - 2026

راهکار

۲۰بهمن
فیلم/ پزشکیان: نباید در تابستان برق هیچ کارخانه‌ای قطع شود:

فیلم/ پزشکیان: نباید در تابستان برق هیچ کارخانه‌ای قطع شود:

فصل خبر/رئیس جمهور: هرجا مشکلی در روند بهره برداری انرژی تجدیدپذیر هست بگوید رفع شود. ما نباید در تابستان گاز و برق کارخانه را قطع کنیم که تولید کنندگان ضرر کنند.

۱۰بهمن
چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟

چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟

فصل خبر: استرس فقط توی فکر ما نیست؛ می‌تونه بین عضلاتمون مخفی بشه. این ۴ قدم ساده، کمک می‌کنه اون فشار پنهان رو از بدن‌ بیرون بکشی